久久午夜影视-久久午夜影院-久久午夜宅男免费网站-久久午夜综合久久-久久系列-久久香

加入收藏 | 設(shè)為首頁 | 聯(lián)系我們

技術(shù)文章 / article
當(dāng)前位置:首頁 > 技術(shù)文章 > 維生素D的功能于促進(jìn)鈣吸收嗎?

維生素D的功能于促進(jìn)鈣吸收嗎?

2017-02-22 瀏覽次數(shù):2995

一.維生素D的生理功能:

維生素D屬于脂溶性維生素,zui重要的生理功能就是促進(jìn)鈣的吸收和利用。富含維生素D的食物主要是動(dòng)物性來源,比如海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、堅(jiān)果等都能很好的補(bǔ)充人體所需維生素D。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究所公布成人每日所需維生素D從原來的200個(gè)單位提高到600個(gè)單位,顯然靠喝上一杯牛奶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的哦~其實(shí)補(bǔ)充維生素D的方法是曬太陽,幫助身體自身完成維生素D的合成,但切記不要長(zhǎng)時(shí)間在室外暴曬呀!

 

二.保護(hù)心臟的能手
據(jù)研究顯示,維生素D攝入量過低會(huì)增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。維生素D可以很好的調(diào)節(jié)血壓并降低對(duì)胰島素的耐受性,而這兩個(gè)因素都是導(dǎo)致心臟病的主要因素。

 

三.減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
身體里每天都有細(xì)胞生長(zhǎng)、死亡,但如果細(xì)胞出現(xiàn)了“*增長(zhǎng)”就意味著發(fā)生了癌變。維生素D具有調(diào)節(jié)和控制細(xì)胞的生長(zhǎng)的功能,已有數(shù)據(jù)證明維生素D可以減少罹患結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

 

四.遠(yuǎn)離抑郁癥
都市中生活的人們?cè)絹碓绞艿骄耦惣膊〉睦_,除了生活、環(huán)境的壓力之外,其實(shí)也受到自身生理功能的影響。增加維生素D的攝入可以很好的幫助控制情緒,也會(huì)影響新陳代謝和內(nèi)分泌功能。有研究顯示,維生素D水平過低的女性患抑郁癥的可能性要增加2倍哦!

 

五.免疫系統(tǒng)得到保護(hù)
女人比男人更容易患免疫系統(tǒng)疾病,而維生素D可以減少這類病的發(fā)生。這是因?yàn)槿狈S生素D會(huì)限制人體產(chǎn)生的1,25二羥基維生素D3,這是維生素D3的一種激素形式,可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。它的缺乏可能提高患上多發(fā)性硬化和紅斑狼瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

 

 

 

產(chǎn)品搜索

產(chǎn)品分類

聯(lián)系我們

聯(lián)系人:李小姐
電話/傳真:13366128764
手機(jī):13391706382
地址:北京市海淀區(qū)廂黃旗2號(hào)樓1層4-179室
手機(jī)
13366128764
有事Q我
主站蜘蛛池模板: 狠狠躁夜夜躁人人爽天天3 狠狠躁夜夜躁人人爽天天miya | 99国产精品久久久久久久日本 | a毛片| 青青国产成人精品视频 | 欧美激情高清免费不卡 | 国产123区| 奇米激情 | 久久九色综合九色99伊人 | 久久国产精品自在自线 | 欧美影视一区 | 久青草影院在线观看国产 | 青青青视频精品中文字幕 | 国产人成精品综合欧美成人 | 日本视频h | 色婷婷久 | 国产中文字幕久久 | 亚洲在线观看一区 | 国产欧美亚洲精品综合在线 | c看欧美激情毛片 | 97福利视频在线观看 | 911国产视频 | www.国产一区二区三区 | 国产精品久久久久9999高清 | 欧美国产精品一区二区免费 | 国产精品综合视频 | 欧美特级黄色大片 | 久久精品片 | 日日操狠狠干 | 日本精品一区二区三区视频 | 亚洲二区视频 | 日韩a级片 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 亚洲精品视频二区 | 欧美日韩成人在线观看 | 久久国产免费福利永久 | 天天操操操操操操 | 色婷婷久久免费网站 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 欧美日本国产 | 精品国产免费观看 | 四虎精品在线观看 |